Ce que la Lutte peut apporter…
La Lutte apporte beaucoup de valeurs à travers ces règles et sa pratique.
Elle va améliorer vos qualités physiques (la vitesse, la force, l’adresse et la souplesse) et vous allez vous sentir mieux sur le tapis mais aussi mieux dans la vie de tous les jours.
La Lutte c’est aussi mieux se connaitre physiquement, savoir ses points forts et ses points faibles pour pouvoir ensuite les travailler. Mais aussi, c’est trouver ses limites, apprendre de ses erreurs et apprendre de son partenaire à travers le partage et l’échange.
Ce que je peux apporter…
La Lutte est un sport que je pratique depuis 10 ans en structure de haut niveau.
J’ai beaucoup appris pendant ces années là et j’ai à ce jour envie de partager mon savoir avec vous au sein du Fit Fight Club.
J’ai envie de vous faire découvrir ma discipline et vous montrer que tout le monde peut en profiter, les débutants comme les confirmés, les plus jeunes comme les plus âgés..
Il s’agit d’un sport accessible à tous alors n’hésitez pas et venez mettre un pied dans le cercle.
La Préparation physique peut se pratiquer seul pour renforcer ou entretenir son corps mais elle est complémentaire à un sport de combat.
Elle permet de limiter les risques de blessures, d’améliorer votre condition physique et donc d’être meilleur dans votre discipline.
Mon rôle de Coach sportif au Fit Fight Club va être de vous accompagner, vous guider, vous aider et vous conseiller afin que vous soyez au meilleur de vous même sur chaque séance.
