Katia SEMAIL

Nous devons apprendre à gérer la distance, la mi-distance et la rupture de distance. Il faut savoir être explosif dans les échanges pied/poing avec une grande variété de combinaisons et résistant et endurant dans les phases de corps à corps.
La force n’est pas l’arme la plus redoutable en muay thaï. Venez découvrir mes secrets…
En Thaïlande, l’esthétique du geste est très important aussi. Ce n’est pas qu’une discipline sportive à mes yeux, mais un véritable art de vivre et de penser.

La boxe thaï c’est mon coup de foudre depuis 2003, je la transmets avec passion, que ce soit auprès des femmes, des hommes en recherche de sport bien-être ou perfectionnement ; je m’adapte avec un immense plaisir à tous les publics ! On y apprend à bien gainer son corps, se dépasser et tout ceci avec le smile !

Concernant la prépa physique, j’ai eu la chance de suivre les enseignements d’Olivier Bolliet, préparateur physique de haut niveau dans plusieurs disciplines équipe de France. Il compte 5 Olympiades à son actif. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages. Son savoir et son expérience de terrain m’ont permis de rendre mon approche dans ce domaine encore plus minutieuse.